Ispanaklı pasta tepside nasıl yapılır, tarifi nedir?

Ispanaklı pasta, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Tepside kolayca hazırlanabilen bu tarif, pratik yapımıyla öne çıkıyor. Ispanak ve diğer malzemelerin birleşimiyle elde edilen bu lezzetli pasta, atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir.

01 Aralık 2024

Ispanaklı Pasta Tepside Nasıl Yapılır?


Ispanaklı pasta, hem lezzeti hem de besin değeri ile ön plana çıkan, sağlıklı bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tercih edilebilen bir tariftir. Bu makalede, pratik bir şekilde tepside nasıl ıspanaklı pasta yapılacağını detaylı bir şekilde ele alacağız. Aşağıda, gerekli malzemeler ve adım adım yapım aşamaları yer almaktadır.

Gerekli Malzemeler


Ispanaklı pasta hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram taze ıspanak
  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı sıvı yağ
  • 2 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)

Yapım Aşamaları


Aşağıda ıspanaklı pasta tarifinin yapım aşamaları detaylı bir şekilde açıklanmaktadır:

1. Ispanakların Hazırlanması

Öncelikle, ıspanakların iyice yıkanması ve saplarının ayıklanması gerekmektedir. Yıkanan ıspanaklar, bir tencereye alınıp haşlanmalıdır. Haşlama işlemi sırasında ıspanakların rengi canlı kalmalı ve fazla pişirilmemelidir. Haşlanan ıspanaklar süzülerek soğumaya bırakılır.

2. Hamurun Hazırlanması

Bir kabın içerisinde yumurtalar çırpılır. Ardından yoğurt ve sıvı yağ eklenerek karıştırılmaya devam edilir. Daha sonra un, kabartma tozu, vanilin ve isteğe bağlı olarak tuz ve karabiber eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılarak pürüzsüz bir hamur elde edilir.

3. Ispanakların Eklenmesi

Soğuyan ıspanaklar, doğranarak hamura ilave edilir. Eğer beyaz peynir kullanılacaksa, peynir de ufalanarak karışıma eklenmelidir. Tüm malzemeler iyice karıştırılarak homojen bir karışım elde edilmelidir.

4. Pişirme İşlemi

Hazırlanan hamur, yağlanmış bir tepsiye dökülür. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirilir. Pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırılabilir; eğer kürdan temiz çıkıyorsa pasta pişmiştir.

5. Servis

Fırından çıkan ıspanaklı pasta, biraz soğuduktan sonra dilimlenerek servis edilebilir. Sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilen bu lezzetli pasta, çay saatlerinde ya da atıştırmalık olarak tercih edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Ispanaklı pasta, besleyici özellikleriyle dikkat çeker. Ispanak, demir ve vitaminler açısından zengin bir sebzedir.- Bu tarifte farklı sebzeler de kullanılabilir; örneğin, pazı veya brokoli de tercih edilebilir.- Hamurun içine eklenen beyaz peynir, lezzeti artıracaktır fakat isteğe bağlı olarak çıkarılabilir.- Pasta, buzdolabında 2-3 gün boyunca saklanabilir.

Bu tarif ile sağlıklı ve lezzetli bir ıspanaklı pasta hazırlayarak sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Editörün Seçtiği
Alman Pastası
Alman Pastası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Baykuş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Baykuş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Eti Puf Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Eti Puf Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İmam Sarığı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
İmam Sarığı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Rus Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Rus Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Keki Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Keki Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pudingli Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuru Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kare Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kare Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Koska Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Koska Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Lorlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Lorlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Damalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Damalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Karaorman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Karaorman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Oraletli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Oraletli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Islak Kek
Islak Kek
1 Yaş Pastası Tarifi ve Malzemeleri
1 Yaş Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Baton Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Baton Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Labneli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Labneli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Hello Kitty Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Hello Kitty Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Böğürtlenli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Böğürtlenli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pişmaniyeli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pişmaniyeli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Dinazor Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Dinazor Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muhallebili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muhallebili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kalpli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kalpli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Uğur Böcekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Uğur Böcekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Tuzlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Tuzlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri