Ispanaklı pasta tarifi nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir?

Ispanaklı pasta, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Taze ıspanak kullanarak hazırlanan bu tarif, besin değerini artırırken, damak tadınıza da hitap eder. Hem pratik hem de besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir.

28 Kasım 2024

Ispanaklı Pasta Tarifi Nasıl Yapılır, Malzemeleri Nelerdir?


Ispanaklı pasta, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile dikkat çeken bir tatlı çeşididir. Bu pasta, özellikle sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir alternatiftir. Ispanak, yüksek besin değeri ile bilinen bir sebze olup, bu tarifte kullanılması sayesinde pastanın hem tadını hem de besin değerini artırmaktadır. İşte ıspanaklı pasta tarifinin detayları:

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 300 gram taze ıspanak
  • İsteğe bağlı olarak ceviz veya fındık

Hazırlık Aşaması


Ispanaklı pastanın hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda tarifin adım adım aşamalarını bulabilirsiniz:
  • Öncelikle ıspanakları iyice yıkayın ve doğrayın. Eğer taze ıspanak bulamıyorsanız, dondurulmuş ıspanak da kullanabilirsiniz.
  • Bir kabın içinde yumurtaları ve toz şekeri çırpın. Karışımın krema kıvamına gelmesi gerekmektedir.
  • Sıvı yağı ve sütü ekleyip tekrar çırpın. Ardından doğranmış ıspanakları ilave edin ve karıştırın.
  • Ayrı bir kapta un, kabartma tozu ve vanilini karıştırın. Kuru malzemeleri sıvı karışıma yavaş yavaş ekleyerek homojen bir hamur elde edin.
  • Hamuru yağlanmış kek kalıbına dökün. İsteğe bağlı olarak ceviz veya fındık ekleyebilirsiniz.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa kek pişmiştir.
  • Pasta soğuduktan sonra dilimleyin ve servis edin.

Servis Önerileri

Ispanaklı pastanızın üzerine isteğe bağlı olarak pudra şekeri serpebilir veya krem şanti ile süsleyebilirsiniz. Ayrıca yanına taze meyveler veya dondurma ile servis etmek de hoş bir alternatif olacaktır.

Besin Değerleri

Ispanak, vitamin A, C, K ve folik asit açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri de barındırır. Bu pasta tarifi, ıspanak sayesinde sağlıklı bir tatlı alternatifi sunarken, aynı zamanda lezzetli bir deneyim yaşatmaktadır.

Sonuç

Ispanaklı pasta, hem sağlıklı hem de pratik bir tatlı arayanlar için ideal bir tarif sunmaktadır. Bu tarif, özellikle çocuklara sebze yedirmek isteyen ebeveynler için de büyük bir avantaj sağlamaktadır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tatlı, hem göze hem de damağa hitap etmektedir.

Bu tarif ile evde kolayca ıspanaklı pasta yapabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Sağlıklı ve lezzetli bir tatlı arıyorsanız, ıspanaklı pasta tarifini denemenizi öneririz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nursun 01 Aralık 2024 Pazar

Ispanaklı pastayı denemek harika bir fikir gibi görünüyor! Özellikle sağlıklı beslenmeyi önemseyen biri olarak, bu tarifin hem lezzetli hem de besleyici özellikleri beni gerçekten cezbetti. Ispanak eklenmesi, pastanın besin değerini artırırken, aynı zamanda çocuklara sebze yedirmek için de güzel bir yöntem. Sizce de ıspanaklı pasta, özellikle tatlı krizlerinde sağlıklı bir alternatif sunar mı? Ayrıca, ceviz veya fındık ekleme seçeneği tarifin çeşitliliğini artırıyor gibi, siz hangi malzemeyi tercih edersiniz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Editörün Seçtiği
Alman Pastası
Alman Pastası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Baykuş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Baykuş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Eti Puf Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Eti Puf Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İmam Sarığı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
İmam Sarığı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Rus Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Rus Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Keki Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Keki Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pudingli Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuru Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kare Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kare Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Koska Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Koska Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Lorlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Lorlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Damalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Damalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Karaorman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Karaorman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Oraletli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Oraletli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Islak Kek
Islak Kek
1 Yaş Pastası Tarifi ve Malzemeleri
1 Yaş Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Baton Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Baton Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Labneli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Labneli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Hello Kitty Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Hello Kitty Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Böğürtlenli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Böğürtlenli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pişmaniyeli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pişmaniyeli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Dinazor Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Dinazor Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muhallebili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muhallebili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kalpli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kalpli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Uğur Böcekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Uğur Böcekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Tuzlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Tuzlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri