Ispanaklı muzlu pasta nasıl yapılır? tarifi nedir?

Ispanaklı muzlu pasta, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Muz ve ıspanak birleşimi, hem besleyici hem de görsel olarak çekici bir tatlı oluşturur. Bu tarif sayesinde, evde kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.

20 Kasım 2024

Ispanaklı Muzlu Pasta Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Ispanaklı muzlu pasta, hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu pasta, besleyici özellikleri ile dikkat çekerken, aynı zamanda tatlı bir lezzet sunar. Ayrıca, ıspanak ve muzun birleşimi, görsel olarak da çekici bir görünüm sağlar. İşte, ıspanaklı muzlu pasta yapımında izlenecek adımlar ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 2 adet olgun muz
  • 1 su bardağı haşlanmış ve püre haline getirilmiş ıspanak
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • Bir tutam tuz
  • Süsleme için hindistancevizi veya ceviz (isteğe bağlı)

Yapılışı


1. İlk olarak, ıspanakları yıkayın ve haşlayın. Haşlanan ıspanakları süzün ve püre haline getirin.

2. Büyük bir karıştırma kabında, yumurtaları ve toz şekeri bir araya getirip çırpın. Karışımın iyice köpürmesini sağlayın.

3. Ardından, yoğurt ve sıvı yağı ekleyin. Karıştırmaya devam edin.

4. Olgun muzları ezerek karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.

5. Püre haline getirilmiş ıspanakları da ekleyin ve tüm malzemeler iyice karışana kadar çırpmaya devam edin.

6. Ayrı bir kapta un, kabartma tozu, vanilin ve tuzu karıştırın. Kuru malzemeleri, sıvı karışıma yavaş yavaş ekleyin. Kenarlardan içe doğru karıştırarak homojen bir hamur elde edin.

7. Hazırladığınız hamuru yağlanmış kek kalıbına dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa, pasta pişmiş demektir.

8. Pişen pastayı fırından çıkarın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra üzerine isteğe bağlı olarak hindistancevizi veya ceviz serpebilirsiniz.

Servis Önerileri

Ispanaklı muzlu pasta, dilimlenerek servis yapılabilir. Yanında dondurma veya taze meyve ile sunum yapıldığında, tatlıyı daha da zenginleştirebilir. Ayrıca, bu pasta çay saatleri için de mükemmel bir atıştırmalık olur.

Ekstra Bilgiler

- Ispanak, yüksek oranda demir ve vitamin içeriği ile bilinir. Bu pasta, özellikle çocukların sebze tüketimini artırmak için harika bir yoldur.

- Muz, tatlılık katarken, aynı zamanda potasyum ve lif kaynağı olarak da sağlık açısından fayda sağlar.

- Tarifte kullanılan malzemeleri damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Örneğin, tam buğday unu kullanarak daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz.

Sonuç olarak, ıspanaklı muzlu pasta, hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı arayanlar için harika bir seçenektir. Bu tarifle, evde kolayca hazırlayabileceğiniz hoş bir tatlı deneyimi yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Semahat 25 Kasım 2024 Pazartesi

Ispanaklı muzlu pasta tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli ve sağlıklı alternatifi denemeye karar verdim. Ispanak ve muzun bir araya gelmesi gerçekten ilginç bir kombinasyon gibi görünüyor. Özellikle çocukların sebze tüketimini artırmak için harika bir yol olabileceğini düşünüyorum. Ayrıca, tarifteki adımlar oldukça net ve anlaşılır; bu da mutfakta yeni olanlar için bile kolay bir deneyim sunacaktır. Sizce bu pastayı yaparken hangi malzemeleri değiştirmek daha iyi sonuç verebilir? Mesela tam buğday unu kullanmak lezzet açısından nasıl bir etki yapar?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Editörün Seçtiği
Alman Pastası
Alman Pastası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Baykuş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Baykuş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Eti Puf Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Eti Puf Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İmam Sarığı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
İmam Sarığı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Rus Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Rus Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Keki Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Keki Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pudingli Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuru Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kare Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kare Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Koska Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Koska Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Lorlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Lorlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Damalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Damalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Karaorman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Karaorman Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Oraletli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Oraletli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Islak Kek
Islak Kek
1 Yaş Pastası Tarifi ve Malzemeleri
1 Yaş Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Baton Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Baton Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Labneli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Labneli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Hello Kitty Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Hello Kitty Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Böğürtlenli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Böğürtlenli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Jöleli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pişmaniyeli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pişmaniyeli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Dinazor Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Dinazor Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muhallebili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Muhallebili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kalpli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Kalpli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pudingli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Uğur Böcekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Uğur Böcekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Tuzlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Tuzlu Pasta Tarifi ve Malzemeleri